[NHẬT KÝ HÀNH TRÌNH 101+ NGÀY BỨT PHÁ BẢN THÂN] Ngày 4


Ngày 4:Vượt ĐÍCH THÀNH CÔNG
Khi bỏ qua cảm xúc ,si mê,lãng mạn,đau đớn ,khổ đau,dày vò ,dằn vặt...mà vẫn còn ....YÊU thì đó gọi ....TÌNH YÊU.
Tôi đang rèn luyện cái gọi là TÌNH YÊU với thể dục thể thao và đọc sách(Tôi sẽ viết về cái TÌNH YÊU của TÔI VỚI SÁCH như thế nào sau,từng quyền sách tôi trân trọng và nâng niu sách đến mê mẩn lạ kì,tôi yêu sách ,tôi yêu nội dung giá trị sách và yêu cả tác giả sách và những người bạn tặng tôi sách nữa...)
...Khoảng trống vui...

1 Buổi sáng thật tuyệt vời ,tôi dậy sớm đọc cuốn "Cỗ Máy Bán Hàng Tối Ưu" 1 cách mãi mê trong 45 phút mà không hay biết.sau đó mới lật đật bay ra khỏi nhà chạy bộ ra công viên.
Trong 15 phút đầu tôi chạy bộ 1 cách hụt hơi vì người bắt đầu ê với đau đau 1 vài chỗ ... vì ngày tập hôm qua.Nhưng sau đó qua quá trình tập hít xà đơn+Hít đất tập thiền thì có nhiều năng lượng hơn.Nghe nhạc hơi bị sung nên tập vượt mốc đề ra tận 54 cái hít xà đơn...
Vừa tập tôi vừa nghĩ đến lời chia sẻ của Trainer Phạm Thành Long khi tập thể dục sẽ tiết ra 1 hooc môn vượt khó ,lúc đó sẽ có nền tảng vượt qua các khó khăn các khó khăn khác trong cuộc sống.
Vì cách mình làm 1 việc như thế nào thì làm mọi việc sẽ tương tự như thế>
Keep Fighting
Tiếp tục chiến đấu thui!!!
Con số của sáng ngày hôm nay:
-30 phút chạy bộ.
-54 cái hít xà đơn
-50 cái hít đất
-35 cái tập bụng
-40 cái tập chân
Cơn đau là tạm thời
Thành tích sẽ được tạo ra.
Nhớ nhé tôi ơi
Trần Minh Thái

1 nhận xét:

Đăng nhận xét

[NHẬT KÝ HÀNH TRÌNH 101+ NGÀY BỨT PHÁ BẢN THÂN] NGÀY 3


Ngày 3:Vượt ĐÍCH THÀNH CÔNG 
Dậy lúc 5h30 trời bớt lạnh vừa chạy bộ vừa suy nghĩ lại bài học ngày hôm qua lúc chơi Game Cashflow:
-Đánh giá lại nguồn lực bản thân trước khi lao vào bất kì cuộc kinh doanh và đầu tư nào.
-Phân tích kĩ cách đánh và chiến lược đi của đối thu
-Khi mình đã thông tư tưởng thì cứ thế mà quất thôi
-Cần rèn luyện thêm TÍNH QUYẾT ĐOÁN và nắm bắt ngay khi cơ hội ĐẾN
-Tăng tính chịu nhiệt TÀI CHÍNH mình lên
-Thay đổi chiến lược đánh khi thị trường và nguồn lực mình thay đổi
Đó là những bài học được rút ra từ khi mình chơi game cashflow trong 3 giờ đồng hồ
ACE nào muốn chơi Game này thì nhớ đăng kí trước
mình sẽ inbox địa chỉ và thời gian sớm nhất khi chương trình diễn ra
Nam Ha Lam Đỗ Phạm Huyền Phạm Hân Hung Nguyen

Những con số của sáng nay:
-30 Phút chạy độ
-35 Hít xà đơn
-40 Hít đất
-25 Cái Tập Bụng
-10 Phút Thiền
Hơi đau nhưng nhẩm THẦN CHÚ
: KỆ BÀ NÓ LÀM TỚI ĐI
‪#‎91ngaychaybo‬
‪#‎quocgiataptheduc‬
‪#‎DIEPVAN‬
‪#‎TET‬
‪#‎comment‬ ‪#‎webtretho‬ ‪#‎yan‬ #tet ‪#‎lixi‬ ‪#‎tientet‬ ‪#‎giaitri‬ Blog Tâm Sự YAN News YAN TV

1 nhận xét:

Đăng nhận xét

[NHẬT KÝ HÀNH TRÌNH 101+ NGÀY BỨT PHÁ BẢN THÂN] NGÀY 2

Ngày 2:

Tiếp Tục Vượt ĐÍCH
-30 PHÚT CHẠY BỘ 
-40 CÁI HÍT ĐẤT

-42 CÁI HÍT XÀ ĐƠN
-25CÁI TẬP BỤNG
-10 PHÚT THIỀN
-Đọc Sách Brian Tracy + Chet Home 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

[NHẬT KÝ HÀNH TRÌNH 101+ NGÀY BỨT PHÁ BẢN THÂN] NGÀY 1




NGÀY 1:

VƯỢT ĐÍCH THÀNH CÔNG !
-30 PHÚT CHẠY BỘ 
-45 CÁI HÍT ĐẤT
-37 CÁI HÍT XÀ ĐƠN
-20 CÁI TẬP BỤNG
-10 PHÚT THIỀN 

LIÊN TỤC DUY TRÌ CHO THÀNH THÓI QUEN NÀO
BẠN NÀO TẬP THÌ COMMENT TÔI NHA .
ĐỊA ĐIỂM: CV PHÚ NHUẬN -SÁNG TỪ 5H30

0 nhận xét:

Đăng nhận xét